Auch für das Turnen dieser Elemente, ist das Grundlagentraining wichtig. Nur wer einen sauberen Handstand turnen kann, ist in der Lage, einen sauberen Überschlag zu turnen.
Das Grundlagentraining bauen wir in die Erwärmung ein. Dann beschäftigen wir uns mit dem Lauftraining. Bewegungsenergie (Tempo) ist die Grundvoraussetzung, um zum Sprung zu kommen. Um dann zum Überschlag zu gelangen, gehen wir über folgende Stationen: Lauftraining, Abdrucktraining, Einsprung in das Brett, Armzug…
Lehrgang: T/ F 2
Termin: 15.09.2012
Zeit: Samstag von 10.00 – 13.30 Uhr
Kosten: 24,- € (38,- €/48,- €)
Ort: Schule Elisabethstr.
Anerkennung: 4 LE ÜL Kinderturnen, Trainerin C Gerätturnen
Meldeschluss: 03.09.12
Leitung: Petra Schirmer
Anmeldeformular:
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