Es werden einfache Übungen aus dem Pilates erklärt und geübt.
Einige Übungen werden mit einem Theraband und anderen Handgeräten durchgeführt.

Lehrgang: F5

Termin: 06.03.2022
Zeit: So 10.00-13.00 Uhr
Anerkennung: 4 LE für ÜL-C/ÜL-B
Kosten: Mitglieder € 26,-/ GymCard € 28,-/ Externe € 32,-
Meldeschluss: 20.02.2022
Referentin: Tanja Bilgenroth