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URL:https://www.bremer-turnverband.de/events/oeffnung-der-7-chakren-im-yog
 aunterricht
SUMMARY:Öffnung der 7 Chakren im Yogaunterricht
DESCRIPTION:Dieses Seminar vermittelt eine strukturierte Einführung in die
  Arbeit mit den sieben Chakren und deren Anwendungsmöglichkeiten im Yogau
 nterricht. \n\nDer Fokus liegt auf der Vermittlung von Hintergrundwissen s
 owie auf praxisbezogenen Impulsen\, die in neue oder bestehende Kurskonzep
 te integriert werden können.\n\nYoga besteht nicht nur aus Asanas (Körpe
 rhaltungen)\, sondern verbindet Körper\, Geist und Seele. Durch die regel
 mäßige Praxis von Asanas\, Atemtechniken\, Meditationen\, Mudras (Handge
 sten) und Affirmationen gelingt es\, die Chakren zu öffnen und zu nähren
 . Sind Chakren blockiert\, kann sich dies auf unsere körperliche Gesundhe
 it\, emotionale Balance und unser allgemeines Wohlbefinden auswirken.\n\nI
 nhalte:\n\n 	Einführung in das Chakrensystem (Bedeutung\, zugeordnete Far
 ben und Funktionen)\n 	Zusammenhang zwischen Chakren\, Körper\, Emotionen
  und Geist\n 	Erkennen von Blockaden und deren Auswirkungen auf Gesundheit
  &amp\; Wohlbefinden\n 	Praktische Arbeit mit:\n\n 	\n\n 	Asanas (chakra-s
 pezifisch)\n 	Atemtechniken (Pranayama)\n 	Meditationen &amp\; Visualisier
 ungen\n 	Mudras und Affirmationen\n\n\n\n\n\nVoraussetzungen:\n\nYogakennt
 nisse /-praxis\n\nLehrgang:                F18\nTermin:       
              14.11.2026\nZeit:                        
   Sa 10:00 -17:00 Uhr\nStundenumfang:  8 LE / ÜL-C / Trainer C Breitens
 port / ÜL-B Prävention\nKosten:                    Mitglieder 
 68\,- / DTB-ID/GymCard € 72\,- / Externe € 80\,-\nOrt:          
                    Haus Vorwärts\, Violenstr. 27\, 28195 Bremen
 \nMeldeschluss:        29.10.2026\nReferentin:               C
 elina Touzo
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