Der Sport „Parkour" bietet eine hervorragende Möglichkeit, Bewegungsgrundtätigkeiten wie Laufen, Springen, Klettern, Rollen etc., durch herausfordernde Gerätestationen zu perfektionieren und zu kombinieren. Basisbewegungen sollen an verschiedenen Stationen selbstgesteuert und -organisiert erarbeitet und später auch außerhalb der Turnhalle umgesetzt werden.

Der Begriff „Freerunning" verbindet die Entwicklung der Parkour Elemente mit Akrobatik, Streetstunts und Teilen aus dem Bodenturnen. Es soll der Weg von A nach B möglichst effizient und sicher sowie auch elegant durchquert werden. Durch routiniertes Training werden Überwindungstechniken verinnerlicht, durch Anwenden in neuen Umgebungen die Grenzen ausgelotet. Ein ganzheitlicher Sport für Körper und Geist.

Lehrgang: F 8
Termin: 23.08.2020
Zeit: So 10.00 - 17.00 h
Anerkennung: 8 LE / ÜL-C / Trainer C
Kosten: Mitglieder/GymCard € 44,-/Externe € 65,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 09.08.2020
Referentin: Joshua Buchholz/ Finn Fasse