Refresher Trainingslehre & Ideen Rund um das Workout - ONLINE

Der Hauptteil, der Kern des Trainings kann sehr effektiv und zielführend gestaltet werden, wenn wir die Grundlagen der Trainingslehre berücksichtigen.
Aus diesem Grund wollen wir diese einmal auffrischen. Des Weiteren unterschiedliche Methoden betrachten, wie wir Übungen verpacken können, wie HIIT, Zirkeltraining, Stationstraining, WODs und mehr...

Für diesen Lehrgang wird eine Gymnastikmatte benötigt.
 

Lehrgang: F42
Termin: 26.05.2021
Zeit: Mi 18.00-19.30 Uhr
Anerkennung: 2 LE/ÜL-C
Kosten: 11,- 
Ort: Online Fortbildung
Meldeschluss: 19.05.2021
Referent: Christoph Weber

Aktueller Status: 
Anmeldung möglich