Ein Weg der Entspannung bei dem gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt und der Körper zentriert wird….
…das geht mit Balance Move Pilates.
Ein Entspannungstraining in das sanfte Pilates Übungen einfließen und mit gezielter Atemtechnik abgerundet wird.
Diese ganzheitliche Methode ist für Einsteiger, wie auch schon Pilates Erfahrene geeignet. „Relaxen Sie sich fit“ mit Balance Move Pilates
Lehrgang: F14
Termin: 28. September 2024
Zeit: Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang: 8 LE
Kosten: Mitglieder € 60,- / GymCard € 66,- / Externe € 72,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 12. September 2024
Referentin: Marisa Calcagno