Rhythmische Sportgymnastik ist die Kunst, sich von Musik begleitet mit oder ohne Handgerät harmonisch zu bewegen. Seit einigen Jahren ist bei der Musik auch Gesang erlaubt. Die an das Ballett erinnernden Übungen werden im Einzel oder mit der Gruppe vorgetragen. Zum Einsatz kommen die Handgeräte Seil, Reifen, Keule, Ball und Band.

Bremen zählt inzwischen zu den Hochburgen der Rhythmischen Sportgymnastik in Deutschland. Eine Vielzahl an Titeln bei Deutschen Meisterschaften sowie die erfolgreiche Teilnahme an Europa- und Weltmeisterschaften bis hin zu Olympischen Spielen belegen dies.