Fortbildungen

Fusion: Pilates und Faszientraining

Fusion: Pilates und Faszientraining

25. Mai 2025    
10:00 - 14:00
€37,00 - €45,00
Trainierte Faszien halten unsere Muskeln geschmeidig und sorgen für eine optimale Kraftübertragung auf den Bewegungsapparat. Mit klassischen als auch modernen Pilatesübungen kann die Faszienarbeit nachhaltig [...]
PNF Pilates Balancemove™

PNF Pilates Balancemove™

28. Juni 2025    
10:00 - 17:00
€60,00 - €72,00
In diesem Ganzkörpertraining verschmelzen die effektivsten Übungen aus dem Pilates und der PNF Methode, um neue Trainingsimpulse zu geben. Balancemove™ betont die wohltuende Wirkung und [...]
23 Aug.

Minitrampolin

23. August 2025    
9:00 - 18:00
€65,00 - €80,00
Mini-Trampolin Fortbildung Die Inhalte des Lehrgangs umfassen die Sicherheitsbestim­mungen im Umgang mit dem Gerätauf- und abbau. Die Me­thodik und Technik von Grundsprüngen bis hin zur [...]
Pilates meets Tabata

Pilates meets Tabata

24. August 2025    
10:00 - 14:00
€37,00 - €45,00
In dieser Fortbildung werden die sanften, kontrollierten Bewegungen des Pilates mit den intensiven Intervallen des Tabata vereint. Die Kombination fördert sowohl Kraft und Beweglichkeit als [...]
Geschmeidige und elastische Übergänge im Yoga, Pilates & Workout

Geschmeidige und elastische Übergänge im Yoga, Pilates & Workout

7. September 2025    
10:00 - 17:00
€68,00 - €80,00
Kursstunden neu erleben! Kreative Bewegungssequenzen verbinden klassische Einzelübungen zu interessanten Bewegungssequenzen und bereichern die Trainingseinheit mit ungewohnten Anforderungen. Diese vielfältigen Kombinationen fördern unterschiedliche Kompetenzen, trainieren [...]
Das Deutsche Gymnastikabzeichen

Das Deutsche Gymnastikabzeichen

Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule wir erarbeiten Übungen des DGA. Ein attraktives Mitmachangebot für Jung und Alt. Sportlich-athletisch-gymnastisch-tänzerisch. Abnahme während des Lehrganges und ab 18:00 Uhr. Kann [...]
Pilates mit Kleingeräten

Pilates mit Kleingeräten

21. September 2025    
12:00 - 16:00
€37,00 - €45,00
In dieser Fortbildung wird die klassische Pilates-Methode durch den Einsatz von Kleingeräten wie Bällen, Rollen und Bändern erweitert. Die gezielte Nutzung der Geräte intensiviert das [...]
Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings

Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings

27. September 2025    
10:00 - 17:00
€68,00 - €80,00
Beckenbodentraining mal anders! Stärke die Gesundheit der Beckenorgane mit faszienorientiertem Training, denn der Beckenboden fungiert inmitten der faszialen Zentralleitbahn als Schlüsselposition und Teamplayer von körperweiter [...]
Faszien Yin Yoga Balancemove™

Faszien Yin Yoga Balancemove™

27. September 2025    
10:00 - 17:00
€60,00 - €72,00
Yin Yoga praktizierst Du ruhig und voller Achtsamkeit. Du lenkst Deine Aufmerksamkeit nur auf Dich und Deine Atmung und lässt die Yin Energie auf Deinen [...]
AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

28. September 2025    
9:45 - 16:30
€60,00 - €72,00
Einweisungsveranstaltung in das standardisierte Kursprogramm Das ATP richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen nachhaltig mehr Bewegung in [...]
1 2
Nach oben scrollen
Cookie Consent mit Real Cookie Banner