Ausbildungen
13
Apr
Übungsleiter*in C - Kinderturnen
13. April 2024 - 3. November 2024
9:00 - 18:00
€445,00 - €490,00
Ausbildung Kinderturnen ist das Fundament für alle weiteren Sportarten. Im Eltern-Kind-Turnen und Kleinkinderturnen steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Geräte zum Erlernen der [...]
19
Apr
DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken
19. April 2024 - 21. April 2024
17:00
€245,00 - €320,00
Entspannungstechniken bieten einen großen Spielraum, auf den sowohl Stressprophylaxe als auch Stressbewältigung Einfluss zu nehmen. Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere [...]
27
Apr
4XF Instructor Core & Stability
Diese Weiterbildung bereitet Trainer*innen und Übungsleier*innen umfassend darauf vor, ein effektives Core- und Stabilisationstraining durchführen zu können. Dabei geht es darum, die Teilnehmenden auf Basis [...]
28
Apr
4XF Instructor Mobility
4XF Instructor Mobility Mobility wird oft mit Beweglichkeit übersetzt, aber es ist bei weitem mehr als dieser Begriff suggeriert. Denn Beweglichkeit ist von vielen Faktoren [...]
10
Aug
4XF Instructor Cross Training
10. August 2024 - 11. August 2024
10:00
€250,00 - €340,00
Das 4XF CrossTraining-Programm ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch die Koordination und [...]
16
Aug
DTB-Kursleiter*in Yoga 1
16. August 2024 - 18. August 2024
17:00
€230,00 - €320,00
Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in [...]
02
Okt
DTB-Trainer*in Pilates 1+2
2. Oktober 2024 - 6. Oktober 2024
0:00
€460,00 - €670,00
Pilates kennen lernen Powerhouse, Muskeln und Methoden In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates. INHALTE: Joseph [...]
25
Okt
DTB-Kursleiter*in Yoga 2
25. Oktober 2024 - 27. Oktober 2024
17:00
€230,00 - €320,00
DTB-KursleiterIn Yoga – Stufe 2 „Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“ Inhalt das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana) • Bedeutung der Elemente Erde, [...]
09
Nov
4XF Functional Training Screens & Correct Exercises
Tests und Screenings bilden im Functional Training die Grundlage der Trainingsplanung. Die Ermittlung individueller Kraft-, Mobilitäts-, Stabilisations- und Koordinationsfähigkeit ist der Ausgangspunkt für eine gezielte [...]
10
Nov
4XF Athletic für Einzelpersonen und Mannschaften
Bei diesem Modul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und [...]