Intensive Formen des H-K-Training
In dieser Fortbildung geht es um verschiedene Spielformen des Herz-Kreislauf-Trainings: TABATA, HIIT und weitere sowie die entsprechenden Hintergründe.
Du brauchst für deine Stunden neue, intensivere Ideen, um deine Teilnehmer*innen herauszufordern?
Dann bist du hier richtig. Wir sortieren die Begrifflichkeiten ein, führen mehrere intensive Herz-Kreislauf-Trainingsformen durch und klären aufkommende Fragen.
TIPP: Buche diese Fortbildung gemeinsam mit den beiden Cardio-Fortbildungen am Samstag, 13.02.2027: „Cardio aktiv“ von 09:30 bis 13:00 Uhr und „Rund um`s Herz (-kreislaufsystem)“ von 14:30 bis 17:00 Uhr und spare € 10,-!
Der Referent Carsten Peckmann ist Dipl.-Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Gesundheitscoach, Personaltrainer, Ergonomie- und Rückencoach, Kooperationspartner diverser Krankenkassen und Konzeptentwickler Outdoor.
Lehrgang: F 30
Termin: 14.02.2027 (Neuer Termin! Ursprünglicher Termin 01.11.2026 entfällt!)
Zeit: So 09:30 – 13:00 Uhr
Stundenumfang: 4 LE / ÜL / Trainer – C Breitensport / ÜL-B Prävention
Kosten: Mitglieder € 32,- / GymCard € 34,- / Externe € 38,-
Rabatt: € 10,- bei Buchung aller drei Cardio-Fortbildungen (Abzug von Gesamtrechnung)
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 28.01.2027
Referent: Carsten Peckmann
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