Im Zentrum der Fortbildung steht eine Auswahl von Tänzen, die einen Einblick in die lebendige Vielfalt von Tänzen in der Gruppe vermittelt.
Zielgruppe sind Menschen ab 60+, denn gerade in dieser Lebensphase ist die gemeinsame Bewegung zum Rhythmus von Musik eine beflügelnde Gelegenheit, lebensnotwendige Fähigkeiten zu erhalten:
Die variationsreichen Schrittfolgen der Tänze stärken Koordination, Raum- und Körperwahrnehmung, was sowohl der Sturzprophylaxe als auch der körperlichen Aufrichtung, Ausdrucksfähigkeit und Präsenz dient.
Die Aneignung verschiedener Schrittfolgen optimiert das Muskelspiel und trainiert gleichzeitig das Kurz- und Langzeitgedächtnis.
Der Tanz motiviert auf sozialer Ebene als Erfahrung von Verbundenheit in der Gruppe und bietet zudem die Gelegenheit neue Menschen kennenzulernen, die ein gemeinsames Interesse verbindet.
Schwerpunkte des Seminars:
- Exemplarische Vermittlung didaktisch-methodischer Aspekte der Tanzanleitung
- Praxisorientierte Vermittlung bzw. Aneignung von ca. 6-8 Tänzen verschiedener Anforderungsniveaus
Die Referentin Heike Johnson ist u.a. Tanzanleiterin für Seniorentanz und Theaterlehrerin mit Schwerpunkt Bewegungspädagogik.
Lehrgang: F26
Termin: 04.10.2026
Zeit: So 10:00 – 15:30 Uhr
Stundenumfang: 6 LE / ÜL-C / Trainer C Breitensport
Kosten: Mitglieder € 48,- / DTB-ID/GymCard € 51,- / Externe € 58,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 17.09.2026
Referentin: Heike Johnson
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