Yin Yoga

Yin Yoga

Wann

16. November 2024
10:00 - 17:00

Buchungen

€60,00 - €72,00

Wo

Bremer Turnverband - Haus Vorwärts
Violenstr. 27, Bremen, 28195

Details

Yin Yoga praktizierst Du ruhig und voller Achtsamkeit. Du lenkst Deine Aufmerksamkeit nur auf Dich und Deine Atmung und lässt die Yin Energie auf Deinen Körper wirken.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und allen überflüssigen Ballast auch auf der seelischen Ebene abzuwerfen.

Durch das längere Verweilen in den Asanas vertiefst Du den Kontakt zu Dir selbst. Dieses mediative Erleben harmonisiert den Energiefluss und kann Deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Lehrgang:                F2
Termin:                    16. November 2024
Zeit:                          Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang:  8 LE
Kosten:                    Mitglieder € 60,- / DTB-ID/GymCard € 66,- / Externe € 72,-

Ort:                           Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss:       31. Oktober 2024
Referentin:              Marisa Calcagno

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Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Mitglieder €60,00
DTB-ID/GymCard €66,00
Externe €72,00

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