Raum für Ruhe: Einstieg in Yin Yoga
Diese Fortbildung vermittelt einen fundierten Einstieg in die Prinzipien des Yin-Yoga und zeigt dir, warum dieses ruhige Übungsformat so tief wirkt. Du lernst die grundlegenden [...]
Core-Power durch tensegrales Training
Ein starker Core ist weit mehr als ein Sixpack: Er ist das Zentrum der Kraft, Stabilität und Reaktionsfähigkeit. In dieser Fortbildung erlebst du, wie tensegrale [...]
Landesmannschaftsmeisterschaft und Landesmannschaftspokal Gerätturnen weiblich
Safe The Date Am 26./27. September 2026 finden Landesmannschaftsmeisterschaften und Landesmannschaftspokal im Gerätturnen weiblich statt. Hier findet ihr später die Ausschreibungen Ausschreibung Landesmannschaftsmeisterschaften Ausschreibung Landesmannschaftspokal [...]
Die Kraft des Atems – Grundlagen der bewussten Atmung verstehen & erleben
Diese Fortbildung vermittelt alle grundlegenden Bausteine einer wirksamen Atempraxis, theoretisch fundiert und praktisch erlebbar. Du lernst die anatomischen und physiologischen Zusammenhänge der Atmung kennen, erkennst [...]
Grundlagen der Resilienz (Online)
Warum wächst der eine Mensch an extremen Belastungen und der andere zerbricht an ihnen? Ist „Resilienz“ vererbbar? Kann jeder Mensch eine gewisse „seelische“ Stabilität erlernen? [...]
DTB-Kursleiter*in Fit mit LineDance
Fit mit LineDance ist ein fitnessorientiertes Trendangebot des Deutschen Turner-Bundes für seine Vereine. Spaß, Fitness und rhythmisches Bewegen auf Musik stehen im Vordergrund. LineDance ist [...]
Öffnung der 7 Chakren im Yogaunterricht
Dieses Seminar vermittelt eine strukturierte Einführung in die Arbeit mit den sieben Chakren und deren Anwendungsmöglichkeiten im Yogaunterricht. Der Fokus liegt auf der Vermittlung von [...]
Gymnastik mit und ohne Handgerät
Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule Mit dem Einsatz von verschiedenen Handgeräten wollen wir unsere Fitness schulen und kleine Choreographien erarbeiten. Referentin: Regina Struß Anerkennung: 3 LE / [...]
Inklusives Kinderturnen: Bewegungsstationen differenziert gestalten
Diese Fortbildung richtet sich an ÜbungsleiterInnen, PädagogInnen und Interessierte im Bereich Kinderturnen, die ihre Bewegungsangebote inklusiv gestalten möchten. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsstationen/Bewegungslandschaften, die so aufgebaut und [...]
Gesunde Grenzen - mehr innere Balance
„Nein“ sagen ohne schlechtes Gewissen? Eigene Bedürfnisse spüren und vertreten? In dieser Fortbildung schauen wir gemeinsam auf das Thema „Gesunde Grenzen“ - ganz entspannt und [...]