Aktiv gegen Stress: Stressbewältigung durch Faszientraining 

Aktiv gegen Stress: Stressbewältigung durch Faszientraining 

Wann

26. Oktober 2024
10:00 - 17:00

Buchungen

€68,00 - €80,00

Wo

Bremer Turnverband - Haus Vorwärts
Violenstr. 27, Bremen, 28195

Details

Aktiv gegen Stress: Stressbewältigung durch Faszientraining 

Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emo-tionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen und verengt die Wege für Nährstoffe und Bewegungs-freiheit. Zur Regulierung der Spannungsverhältnisse ist eine körperweite Balance erforderlich. Das Modell der 5 Leitbahnen unterstützt dabei eine gesunde, natürliche Funktionalität für jede Art von Bewegung. Vielseitige Übungen fördern freie Beweglichkeit und (re-)aktivieren vorhandene Ressourcen. Das ganzheitliche Training von FASZIO® wirkt entlastend auf Blockaden und beeinflusst die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit positiv.

Lehrgang:                F15
Termin:                    26. Oktober 2024
Zeit:                          Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang:    8 LE
Kosten:                     Mitglieder 68 / GymCard € 75,- / Externe € 80,-

Ort:                           Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen

Meldeschluss:         10. Oktober 2024
Referentin:              Juliane Galke

 

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Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Mitglieder €68,00
DTB-ID/GymCard €75,00
Externe €80,00

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