Viele Menschen können ein Lied von Nackenverspannungen und Schulterschmerzen singen, was teilweise so schlimm wird, dass die Bewegung dauerhaft eingeschränkt ist und evtl. die Diagnose Arthrose gestellt wird. Die Ursachen dafür liegen meist im Alltag und in der Haltung, die wir im Job, aber auch in der Freizeit einnehmen. Gepaart ist das ganze oft mit einem zu schnellen Lebensstiel. In dieser Fortbildung schauen wir uns anatomisch, aber auch über Bewegung die Mechanik von der Schulter und den Halswirbeln an und wie sie zusammen mit dem Rest des Körpers interagieren.
Lehrgang: F18
Termin: 16. November 2024
Zeit: Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang: 8 LE
Kosten: Mitglieder 60,- / GymCard € 66,- / Externe € 72,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 31. Oktober 2024
Referentin: Juliane Galke