PNF Plus

PNF Plus

Wann

21. September 2024
10:00 - 17:00

Buchungen

€60,00 - €72,00

Wo

Bremer Turnverband - Haus Vorwärts
Violenstr. 27, Bremen, 28195

Details

 

PNF (propriorezeptive neuromuskuläre Faszilitation) ist eine gelenkschonende Trainingsmethode für ein optimales Zusammenspiel von Muskulatur und Nervensystem. Sie beruht auf neurophysiologischen Prinzipien, deren Wirksamkeit in medizinischen Studien nachgewiesen wurde.

PNF

  • Stabilisiert die Gelenke
  • Erweitert den Bewegungsradius
  • Optimiert umfassend die körperliche Kondition und Koordination
  • Harmonisiert den Körper und macht ihn flexibler und kräftiger.

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Lehrgang:                F24
Termin:                    21. September 2024
Zeit:                          Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang:    8 LE
Kosten:                     Mitglieder € 60,- / GymCard € 66,- / Externe € 72,-

Ort:                           Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen

Meldeschluss:         05. September 2024
Referentin:              Marisa Calcagno

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Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Mitglieder €60,00
DTB-ID/GymCard €66,00
Externe €72,00

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