Durch Triggerpunktbehandlungen kann man Schmerzen und Verspannungen vorbeugen, oder wenn es zu spät ist auch wirksam lösen. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit den tiefliegenden myofaszialen Verspannungen, die rund um den Muskel sind. Wie lernen verschiedene Triggerpunkte im Körper kennen und Methoden, diese wirksam selbstständig zu behandeln. Also, wenn Du zum Beispiel Nackenverspannungen oder immer wieder schmerzende Punkte hast. Dann wird Dir in der Online-Fortbildung geholfen Lösungen zu finden.
Lehrgang: F20
Termin: 20. November 2024
Zeit: Mi 18.00 -20.15 Uhr
Stundenumfang: 3 LE
Kosten: Mitglieder 19,50 / GymCard € 21,- / Externe € 24,-
Ort: online
Meldeschluss: 07. November 2024
Referent: Christoph Weber