ZEN Yoga

ZEN Yoga

Wann

30. November 2024
10:00 - 17:00

Buchungen

€60,00 - €72,00

Wo

Bremer Turnverband - Haus Vorwärts
Violenstr. 27, Bremen, 28195

Details

Ein buddhistisch inspirierter Yoga Weg, der auf der Zen-Lehre und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht.
Basierend auf dem Meridian-System und der Yin-und-Yang-Philosophie, werden Körper und Geist harmonisiert.
Gezielte Meditationstechnik, Atemübungen und Bewegung regen den Energiekreislauf an und lösen Blockaden.
Übungsschwerpunkte liegen auf Kräftigung, Balance, Core, Flexibilität und Dehnung. Ziel ist es, Körper + Geist geschmeidig und „fit“ zu machen, seine Funktionsfähigkeit zu fördern und den Menschen in seine Mitte zu führen.

Lehrgang:                F29
Termin:                    30. November 2024
Zeit:                          Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang:  8 LE
Kosten:                    Mitglieder € 60,- / DTB-ID/GymCard € 66,- / Externe € 72,-

Ort:                           Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss:       14. November 2024
Referentin:              Marisa Calcagno

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Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Mitglieder €60,00
DTB-ID/GymCard €66,00
Externe €72,00

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