Warum wächst der eine Mensch an extremen Belastungen und der andere zerbricht an ihnen?
Ist „Resilienz“ vererbbar?
Kann jeder Mensch eine gewisse „seelische“ Stabilität erlernen?
Wie setze ich diese Stärke bei Stress und Krisen ein?
Inhalte:
- Definition – wofür steht der Begriff „Resilienz“
- Stressauslösende Ereignisse
- Die Säulen der Resilienz
- Was macht uns stark – was macht uns schwach?
- Fragen zur Reflexion?
Hinweis: Teilnahme bitte nur mit eingeschalteter Kamera.
Lehrgang: F20
Termin: 12. November 2026
Zeit: Do 18:00 – 21:00 Uhr
Stundenumfang: 4 LE / alle Lizenzstufen
Kosten: Mitglieder € 28,- / DTB-ID/GymCard € 30,- / Externe € 34,-
Ort: ONLINE (Zoom)
Meldeschluss: 05. November 2026
Referentin: Martina Redeker