Sammle Inspirationen für Partneryoga und lerne die Thai Yoga Körperarbeit kennen!
Um jemanden achtsam zu berühren, ist es wichtig, selber innerlich ausgeglichen und geerdet zu sein. Daher beginnen wir den Workshop mit einer dynamischen Partneryogastunde, bei der Balancen im Vordergrund stehen. Du kannst mit einer guten Freundin / einem guten Freund teilnehmen oder einfach mit jemandem, der dir sympathisch ist.
Während der Yogapraxis habt ihr die Möglichkeit, Nähe und Vertrauen zueinander aufzubauen. Mit verschiedenen einfachen bis herausfordernden Asanas versucht ihr immer wieder, euer gemeinsames Gleichgewicht zu finden und in Balance zu kommen und sorgt so für innere Ausgeglichenheit und Entspannung.
Die besten Voraussetzungen, um anschließend in die Grundlagen der Thai Yoga Körperarbeit einzutauchen. Du darfst diese Kunst der Berührung unter meiner Anleitung selbst geben und natürlich von deine/m Partner/in empfangen.
Anschließend wirst du erfüllt von kraftvoller Ruhe nach Hause schweben 😉
Bitte komm in langer, bequemer Kleidung (auch Socken und Pulli). Falls du bei der Yogapraxis ins Schwitzen kommst, ist ein Wechselshirt zu empfehlen.
Yogakenntnisse sind nicht unbedingt nötig, aber von Vorteil.
Hinweis: Bitte meldet euch zu zweit an, damit jede/r eine/n Partner hat.
Lehrgang: F24
Termin: 05.09.2026
Zeit: Sa 10:00 – 14:00 Uhr
Stundenumfang: 5 LE / ÜL-C / Trainer C Breitensport
Kosten: Mitglieder € 40,- / DTB-ID/GymCard € 42,50 / Externe € 47,50
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 20.08.2026
Referentin: Christiane Kruse
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