Fortbildungen

Das Deutsche Gymnastikabzeichen
13. September 2025
15:30 - 18:00
Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule wir erarbeiten Übungen des DGA. Ein attraktives Mitmachangebot für Jung und Alt. Sportlich-athletisch-gymnastisch-tänzerisch. Abnahme während des Lehrganges und ab 18:00 Uhr. Kann [...]

Pilates mit Kleingeräten
In dieser Fortbildung wird die klassische Pilates-Methode durch den Einsatz von Kleingeräten wie Bällen, Rollen und Bändern erweitert. Die gezielte Nutzung der Geräte intensiviert das [...]

Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings
Beckenbodentraining mal anders! Stärke die Gesundheit der Beckenorgane mit faszienorientiertem Training, denn der Beckenboden fungiert inmitten der faszialen Zentralleitbahn als Schlüsselposition und Teamplayer von körperweiter [...]

Faszien Yin Yoga Balancemove™
Yin Yoga praktizierst Du ruhig und voller Achtsamkeit. Du lenkst Deine Aufmerksamkeit nur auf Dich und Deine Atmung und lässt die Yin Energie auf Deinen [...]

AlltagsTrainingsProgramm (ATP)
Einweisungsveranstaltung in das standardisierte Kursprogramm Das ATP richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen nachhaltig mehr Bewegung in [...]

Bewegungstraining trotz Arthrose
8. November 2025
15:30 - 18:00
Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule, Gezielte Übungen für die Funktionserhaltung der Gelenke stehen im Mittelpunkt dieser Fortbildung Referentin: Martina Struß Anerkennung: 3 LE / ÜL-B Kosten: 18,00 [...]

Bewegte Anatomie Beckenregion
Das Becken bildet den Mittelpunkt unseres Körpers, ist eine wichtige Schaltstelle und sorgt im Idealfall für eine aufrechte Haltung und einen sicheren Stand. Es besteht [...]

Zen - Balancemove™
Zen-Balancemove beruht auf der Zen-Lehre und auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), basierend auf dem Meridian-System und der Yin Yang Philosophie. Durch gezielte Meditationstechniken und [...]

Bewegte Anatomie: Elastizität bei Arthrose
Schmerzende Gelenke nach Ruhephasen sind lästig, den Anlaufschmerz überwinden kostet Mühe, mangelnde Beweglichkeit behindert im Alltag. Meist fehlt den Strukturen um das schmerzhafte Gelenk Elastizität. [...]

Gymnastik - ganz einfach
13. Dezember 2025
15:30 - 18:00
Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule, Bewegung nach Musik macht Spaß und tut gut. Für alle, die keine Lust auf trockenes Funktionstraining haben. Im Anschluss findet eine kleine [...]