Fortbildungen

Das Deutsche Gymnastikabzeichen

Das Deutsche Gymnastikabzeichen

Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule wir erarbeiten Übungen des DGA. Ein attraktives Mitmachangebot für Jung und Alt. Sportlich-athletisch-gymnastisch-tänzerisch. Abnahme während des Lehrganges und ab 18:00 Uhr. Kann [...]
Pilates mit Kleingeräten

Pilates mit Kleingeräten

21. September 2025    
10:00 - 14:00
€37,00 - €45,00
In dieser Fortbildung wird die klassische Pilates-Methode durch den Einsatz von Kleingeräten wie Bällen, Rollen und Bändern erweitert. Die gezielte Nutzung der Geräte intensiviert das [...]
Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings

Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings

27. September 2025    
10:00 - 17:00
€68,00 - €80,00
Beckenbodentraining mal anders! Stärke die Gesundheit der Beckenorgane mit faszienorientiertem Training, denn der Beckenboden fungiert inmitten der faszialen Zentralleitbahn als Schlüsselposition und Teamplayer von körperweiter [...]
Faszien Yin Yoga Balancemove™

Faszien Yin Yoga Balancemove™

27. September 2025    
10:00 - 17:00
€60,00 - €72,00
Yin Yoga praktizierst Du ruhig und voller Achtsamkeit. Du lenkst Deine Aufmerksamkeit nur auf Dich und Deine Atmung und lässt die Yin Energie auf Deinen [...]
AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

28. September 2025    
9:45 - 16:30
€60,00 - €72,00
Einweisungsveranstaltung in das standardisierte Kursprogramm Das ATP richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen nachhaltig mehr Bewegung in [...]
Bewegungstraining trotz Arthrose

Bewegungstraining trotz Arthrose

Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule, Gezielte Übungen für die Funktionserhaltung der Gelenke stehen im Mittelpunkt dieser Fortbildung Referentin: Martina Struß Anerkennung: 3 LE / ÜL-B Kosten: 18,00 [...]
Bewegte Anatomie Beckenregion

Bewegte Anatomie Beckenregion

15. November 2025    
10:00 - 17:00
€60,00 - €72,00
Das Becken bildet den Mittelpunkt unseres Körpers, ist eine wichtige Schaltstelle und sorgt im Idealfall für eine aufrechte Haltung und einen sicheren Stand. Es besteht [...]
Zen - Balancemove™

Zen - Balancemove™

22. November 2025    
10:00 - 17:00
€60,00 - €72,00
Zen-Balancemove beruht auf der Zen-Lehre und auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), basierend auf dem Meridian-System und der Yin Yang Philosophie. Durch gezielte Meditationstechniken und [...]
Bewegte Anatomie: Elastizität bei Arthrose

Bewegte Anatomie: Elastizität bei Arthrose

29. November 2025    
10:00 - 17:00
€60,00 - €72,00
Schmerzende Gelenke nach Ruhephasen sind lästig, den Anlaufschmerz überwinden kostet Mühe, mangelnde Beweglichkeit behindert im Alltag. Meist fehlt den Strukturen um das schmerzhafte Gelenk Elastizität. [...]
Gymnastik - ganz einfach

Gymnastik - ganz einfach

Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule, Bewegung nach Musik macht Spaß und tut gut. Für alle, die keine Lust auf trockenes Funktionstraining haben. Im Anschluss findet eine kleine [...]
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