Kurse

Neues Breaking Angebot für Kinder und Jugendliche beim SV Werder Bremen

In der Abteilung Turnspiele und Gymnastik ist im November ein neues Kursangebot für Kinder und Jugendliche gestartet: Breaking – auch bekannt als Breakdance. Viele werden die Sportart entweder durch Film und Fernsehen oder Auftritte kennen: Bei Breaking geht es um Kreativität, Musikalität, Individualität und Gemeinsamkeit. Natürlich zählen dazu auch die bekannten Pirouetten auf dem Kopf …

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DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken

Entspannungstechniken bieten einen großen Spielraum, auf den sowohl Stressprophylaxe als auch Stressbewältigung Einfluss zu nehmen. Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Die Möglichkeiten, sich effektiv entspannen zu lernen, sind vielfältig. Diese Weiterbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Wirkmechanismen der Entspannung und zeigt in Theorie und Praxis führende Entspannungstechniken auf.

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