Bewegte Anatomie: der Einfluss von Händen und Füßen auf den Gesamtorganismus
9. Mai 2026
Unsere Füße tragen uns Tag für Tag zuverlässig durch unser Leben. Doch was passiert, wenn die Füße irgendwann ihren Dienst versagen und schmerzen, einknicken oder sich verformen? Genauso unsere Hände: Sie erweisen uns täglich unzählige präzise Dienste, bis wir uns irgendwann nicht mehr richtig abstützen können, die Kraft schwindet oder die Finger einschlafen.
Wir schauen uns den anatomischen Aufbau unsere Hände und Füße an und wie sie mit dem ganzen Körper kommunizieren und zusammen arbeiten (sollten). Wir erfühlen unsere eigene körperliche Beschaffenheit und probieren bewegte Ansätze aus, unsere Extremitäten wieder fit für ihre Funktion zu machen, sodass Bewegung wieder Spaß macht.
Lehrgang: F5
Termin: 09.05.2026
Zeit: Sa 10.00 -17.00 Uhr
Stundenumfang: 8 LE / ÜL-C / Trainer C Breitensport / ÜL-B Prävention
Kosten: Mitglieder 64,- / DTB-ID/GymCard € 68,- / Externe € 76,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 23.04.2026
Referentin: Juliane Galke
Die Wirbelsäule - aufrecht und stabil
9. Mai 2026
Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule
Diese Fortbildung konzentriert sich auf die Kräftigung uns Stabilisierung der Wirbelsäule mit Elementen aus Yoga, Pilates und Gesundheitssport
Anerkennung: 3 LE / ÜL-B
Referent: Thomas Fokken
Das Deutsche Gymnastikabzeichen (DGA)
12. September 2026
Fortbildungen der Georg-Wichmann-Turnschule
Wir erarbeiten Übungen des DGA. Ein attraktives Mitmachangebot für Jung und Alt.
Sportlich-athletisch, gymnastisch-tänzerisch. Abnahme während des Lehrganges und ab 18 Uhr.
Kann auch beim Sportabzeichen eingesetzt werden für den Bereich Koordination.
Referentin: Karin Müller
Anerkennung: ÜL-C
Kosten: 18,00 €
Es ist keine Anmeldung notwendig!