SAFE SPORT: Basiskurs online (kostenlos)
1. Oktober 2025 - 31. Dezember 2026
SAFE SPORT: Sicheres und faires Miteinander sind wichtig!
Zusammen mit dem Deutschen Turner-Bund, der Deutschen Turnjugend sowie allen Landesturnverbänden haben wir uns zum Ziel gesetzt, eine Kultur des Hinsehens und Handelns in all unseren Sportarten zu schaffen. Auf diese Weise können wir für Gefahren sensibilisieren.
Wir sehen uns dem Schutz von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in besonderem Maße verpflichtet.
Der Safe Sport Basiskurs des DTB vermittelt grundlegendes Wissen über ein sicheres und faires Miteinander im Sport. Er umfasst die Definition von Safe Sport, die Erkennung und Vermeidung von Risiken sowie geeignete Präventionsmaßnahmen. Ein zentraler Aspekt ist die Kultur des Hinsehens und Handelns, die dazu ermutigt, aufmerksam zu sein, Verantwortung zu übernehmen und bei Bedarf einzugreifen. Im Bereich Werte steht neben Respekt, Fairness und Inklusion auch die Reflexion der eigenen Haltung im Mittelpunkt. Es geht darum, persönliche Werte zu hinterfragen und sich der eigenen Verantwortung bewusst zu werden, um aktiv zu einer sicheren Sportumgebung beizutragen.
Der kostenfreie Safe-Sport-Basiskurs sensibilisiert für die Themen Schutz vor Gewalt und Werte im Sport. Durch das interaktiven E-Learning-Modul wird eine Kultur des Hinsehens und Handelns gefördert. Nach Abschluss des Kurses steht ein Zertifikat online zum Download zur Verfügung.
Der Kurs richtet sich an alle, unabhängig von ihrer Rolle und Position im Sport – ob Sportler*in, Trainer*in, Betreuer*in oder Funktionär*in.
Jede und jeder kann dazu beitragen, den Sport sicherer zu machen.
Hier geht’s zum Online Basiskurs Safe Sport
Weitere Infos zum Thema SAFE SPORT
Einführung in Gyrokinesis®- Eine dynamische Bewegungsmethode für den ganzen Körper
21. Juni 2026
Gyrokinesis® ist eine dynamische Bewegungsmethode mit fließenden Sequenzen, die den ganzen Körper durchbewegt.
Im Zentrum stehen die Wirbelsäule, der Atem und ein kontinuierlicher Bewegungsfluss, der Kraft, Mobilität und Körperbewusstsein fördert.
Flow, Wirbelsäule & Atem
Die Fortbildung verbindet theoretische Grundlagen mit viel praktischer Anwendung.
Im Fokus stehen die Prinzipien von Gyrokinesis®: fließende, dreidimensionale Bewegungen, Spiralen, Coretraining, bewusste Atemführung und die Mobilisation der Wirbelsäule.
Die Teilnehmenden lernen:
- grundlegende Bewegungsprinzipien (Flow, Rhythmus der Bewegung mit dem Atem, Koordination)
- funktionelle Wirbelsäulenarbeit (Mobilisation & Stabilisation)
- den Einsatz von Atem zur Unterstützung von Bewegung und Ausdauer
Die Übungen werden überwiegend auf dem Stuhl und auf der Matte ausgeführt und sind sowohl zugänglich als auch differenzierbar – gut für ergänzende Prävention und Technik im sportlichen Kontext.
Abschluss: Teilnahmebescheinigung über 4 LE.
Die Referentin Valeria Cordes ist professionelle Tänzerin mit einem Bachelorabschluss im zeitgenössischen Tanz und arbeitet im Bereich Bewegung, Körperarbeit und somatischer Praxis. Zusätzlich ist sie zertifizierte Gyrokinesis®-Trainerin.
Als Bundestrainerin im Breaking beim Deutscher Tanzsportverband bringt sie Erfahrung in Trainingsaufbau, Technikvermittlung und Bewegungsanalyse mit.
Lehrgang: F 25
Termin: 21.06.2026
Zeit: So 10:00 – 13:00 Uhr
Stundenumfang: 4 LE / ÜL-C Breitensport / ÜL-B Prävention
Kosten: Mitglieder € 32,- / GymCard € 34,- / Externe € 38,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 04.06.2026
Referentin: Valeria Cordes
Pilates-Variationen mit Anke Haberlandt
27. Juni 2026
Tauche ein in die vielseitige Pilates-Welt und erhalte viele Anregungen für deinen Unterricht!
Anke präsentiert in dieser Fortbildung drei Modellstunden mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten:
- „Pilates mit kleinen Hanteln“: Fordere dich mit dem Einsatz von kleinen Hanteln heraus und erlebe eine dynamisch-kraftvolle Pilatesstunde.
- Der zweite Schwerpunkt widmet sich mit vielen Übungen dem „Gelenkbereich Hüfte-Knie“.
- Den Abschluss bildet der Schwerpunkt „Pilates für mehr Beweglichkeit“: Pilates benötigt Kraft und Beweglichkeit. Hier erweitern wir die Pilatesstunde durch verschiedene Methoden aus dem Beweglichkeitstraining.
Die Referentin Anke Haberlandt ist Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für GroupFitness, Pilates, Gesundheitssportthemen, Buchautorin und B.CO Master-Educator.
Lehrgang: F21
Termin: 27.06.2026
Zeit: Sa 10:00 -17:00 Uhr
Stundenumfang: 8 LE / ÜL-C / Trainer C Breitensport / ÜL-B Prävention / Pilates-Trainer-Lizenz
Kosten: Mitglieder 68,- / DTB-ID/GymCard € 72,- / Externe € 80,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 11.06.2026
Referentin: Anke Haberlandt