Fortbildung Mini-Trampolin
22. August 2026
Die Inhalte des Lehrgangs umfassen die Sicherheitsbestimmungen im Umgang mit dem Gerätauf- und abbau. Die Methodik und Technik von Grundsprüngen bis hin zur Radwende, dem Handstandüberschlag, dem Durchhocken und der Grätsche über den Langkasten sowie dem Salto vorwärts, dem Barani und dem Salto rückwärts und Hilfestellungen auf und am Gerät.
Lehrgang: F26
Termine: 22.08.2026
Zeit: Sa 9.00 -18.00 Uhr
Anerkennung: 10 LE
Kosten: Mitglieder € 65,- / DTB-ID/GymCard € 70,- / Externe € 80,-
Ort: Schule Landskronastr., Bremen-Nord
Meldeschluss: 06.08.2026
Referentin: Sonja Nolte
Partneryoga und Thai Yoga Massage
5. September 2026
Sammle Inspirationen für Partneryoga und lerne die Thai Yoga Körperarbeit kennen!
Wolltest du schon immer mal in die Thai Yoga Körperarbeit reinschnuppern und „Die Kunst der achtsamen Berührung“ kennenlernen?
Um jemanden achtsam zu berühren, ist es wichtig, selber innerlich ausgeglichen und geerdet zu sein. Daher beginnen wir den Workshop mit einer dynamischen Partneryogastunde, bei der Balancen im Vordergrund stehen. Du kannst mit einer guten Freundin / einem guten Freund teilnehmen oder einfach mit jemandem, der dir sympathisch ist.
Während der Yogapraxis habt ihr die Möglichkeit, Nähe und Vertrauen zueinander aufzubauen. Mit verschiedenen einfachen bis herausfordernden Asanas versucht ihr immer wieder, euer gemeinsames Gleichgewicht zu finden und in Balance zu kommen und sorgt so für innere Ausgeglichenheit und Entspannung.
Die besten Voraussetzungen, um anschließend in die Grundlagen der Thai Yoga Körperarbeit einzutauchen. Du darfst diese Kunst der Berührung unter meiner Anleitung selbst geben und natürlich von deine/m Partner/in empfangen.
Anschließend wirst du erfüllt von kraftvoller Ruhe nach Hause schweben 😉
Bitte komm in langer, bequemer Kleidung (auch Socken und Pulli). Falls du bei der Yogapraxis ins Schwitzen kommst, ist ein Wechselshirt zu empfehlen.
Yogakenntnisse sind nicht unbedingt nötig, aber von Vorteil.
Hinweis: Bitte meldet euch zu zweit an, damit jede/r eine/n Partner/in hat.
Lehrgang: F24
Termin: 05.09.2026
Zeit: Sa 10:00 – 14:00 Uhr
Stundenumfang: 5 LE / ÜL-C / Trainer C Breitensport
Kosten: Mitglieder € 44,- / DTB-ID/GymCard € 46,- / Externe € 49,-
Ort: Haus Vorwärts, Violenstr. 27, 28195 Bremen
Meldeschluss: 20.08.2026
Referentin: Christiane Kruse
Bildrechte: fotocredit@Oliver Ahlbrecht
Umgang mit Störungen, Konflikten und Beschwerden (online)
10. September 2026
Konfliktgeladene Situationen gibt es viele. Egal ob im Vereinswesen, im Beruf, innerhalb der Familie oder im allgemeinen Alltag.
Ziel dieser Fortbildung ist es, Konflikte und Störungen frühzeitig zu erkennen, aus verschiedenen Blickwinkeln zu handeln und persönliche Strategien für einen angemessenen Umgang, sowie zur inneren Abgrenzung zu finden. Das Seminar widmet sich auch einem professionelleren Umgang mit Beschwerden.
Inhalte:
- Entstehung von Störungen/ Konflikten
- Analyse eines Konflikttypen
- Konfliktgespräche
- Abwehr von persönlichen Angriffen
- Schlagfertigkeit (gut oder nicht gut?)
- Definition Beschwerde bzw. Reklamation
- Kunden-/Mitgliedererwartungen
- Umgang mit Beschwerden
Hinweis: Teilnahme bitte nur mit eingeschalteter Kamera.
Lehrgang: F19
Termin: 10. September 2026
Zeit: Do 18:00 – 21:00 Uhr
Stundenumfang: 4 LE / alle Lizenzstufen
Kosten: Mitglieder € 28,- / DTB-ID/GymCard € 30,- / Externe € 34,-
Ort: ONLINE (Zoom)
Meldeschluss: 03. September 2026
Referentin: Martina Redeker